Le Raid du Lys 28-9-2014

Me voila ce dimanche matin seul avec ma monture en direction de Saint lys pour participer a la rando de 50km.
Arrivé sur place, la température est agréable, je m'inscrit et commence a faire tourné les jambes. Le départ est groupé a 9h, les meilleurs sont devant et les soit disant meilleurs essais de suivre, pour ma part je décide de mettre du rythme mais sans pour autant me cramé en entré de jeu. Les premieres cotes arrive et je remonte la file de poursuivant, tout ce passe bien jusqu'au moment ou dans une descente je suis surpris par un trou dans une ornière de tracteur, blam OTB cela faisait longtemps que ça m'était arrivé. Je me relève sans bobo et sans dommage a mon vélo, juste le support du gps qui n'a pas supporté la chute. Pour le reste tout ce passera bien, parcours roulant qui demande a ce que tu écrase la pédale en permanence, des cotes coup de cul, pour garder le rythme il faut être en relance permanente. Le fléchage et les ravito était bien, en tout cas il ne m'en fallait pas plus. J'avais comme objectif de me testé en vu du Roc et de faire ce 50km en 3h, j'aurais mis finalement 2h47 pour 49km et 871D+
David

Saint-Lys

Commentaires

  • frank
    • 1. frank Le 29/09/2014
    Plethore de Cr cette semaine
    Par contre a st lys ils ont encore enlever du D+, en definitive encore moins qu au randovales...................dommage
  • olivierd
    • 2. olivierd Le 29/09/2014
    bravo David ton entrainement est bénéfique
  • davidprevost
    • 3. davidprevost Le 02/10/2014
    les resultas sont tombés et je fait 3e sur 114 participants de la rando 50km, content
  • davidprevost
    • 4. davidprevost Le 05/10/2014
    Je voudrais apporter une correction, j'ai fait 11ème sur 114 participant. Cela ne change pas ma satisfaction

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