VTT MURET
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Articles de vtt-muret

  • La Trace du Sanglier 23-6-2013

    Dimanche matin 06h00 me voila débout et cela sans avoir mis le réveil, eh oui je l'ai oublié mais maintenant c'est devenu un réflexe conditionné, l'appel de vélo est plus fort que le sommeil. Je regarde dehors et le temps est maussade mais pas de panique car je file ce matin vers Carcassonne, vers le soleil. Je ne peux m'empêcher de penser aux biclous qui vont rouler dans le coin, attention boue en perspective. Me voilà maintenant avec Frank sur l'autoroute et la pluie a fait son apparition, fine et fraîche tout ce que l'on aime. Nous approchons de Carcasonne et les nuages sont toujours bien présent, on m'aurait menti, mais ou est le soleil et ses rayons bienfaisants? On hésite à pousser jusque Narbonne ou Gruissan à la recherche du soleil perdu mais finalement on restera sur notre idée initiale soit Palaja et sa trace du sanglier. Sur place il fait frais et venteux mais point de pluie c'est déjà ça. Inscription sur le 60 et hop on on y va. Le parcours attaque direct par un single ou tous les parcours sont en commun c'est un peut encombré mais sans vraiment être gênant. Nous roulerons ensemble sur les 15 premiers kilomètres mais au premier Ravito Frank fait l'impasse et continue à bon rythme. Je continue seul sur un parcours assez varié entre single et chemin, de temps en temps le soleil apparaît furtivement à peine le temps d'en profiter que le voila reparti. Le chemin ne se montre jamais monotone et hésite entre sous bois et garrigue, entre terre et cailloux, entre crête et flanc de montagne. Mais surtout il est quasiment sec à 100 % et offre de la poussière comme on pensait ne plus en voir. Mon vélo en est couvert je vais la garder quelques jours en souvenir. A mi parcours je rencontre un collègue de bureau avec lequel je roulerai environ 15 kms avant que je ne le perde de vue dans une grosse montée car la fin de parcours est plus dure, les pentes sont plus fortes et plus longues et cela me convient parfaitement. J'en profite donc pour forcer l'allure. Au dernier ravito je retrouve Frank qui a eut quelques pb techniques. Nous finirons la rando ensemble et rejoindrons Olivier (Delafosse) qui était également de la partie avec une bande de pote à lui. Une belle sortie dans la poussière, a que cela fait du bien. 59Kms pour 1900m de D+ et 5h03 de roulage.
    Sylvain

  • Cap Nore 16-6-2013

    img-20130616-140627.jpgDe gauche à droite: Christophe et Sylvain.

    Nous voilà partis au aurore pour cette mythique rando.Le départ devait être à 7h30 mais finalement les chauffeurs devaient avoir une petite appréhension du Pic.Sylvain qui loge sur place trépigne d'impatience .Au départ LAURENT DENIS OLIVIER KEVIN:60km THOMAS MICHEL:40km SYLVAIN ET CHRISTOPHE:80km .8h pas le temps de prendre une photo nous sommes partis d'un coté le 20,40,80,100 et de l'autre le60.Je prends les devant laissant Sylvain avec les novices qui ont du mal à passer certain talus.Au ravito j'attends 2 minutes puis le diesel arrive.Nous roulons dorénavant ensemble bien que Sylvain joue au éclaireur.Le circuit est plaisant pas trop de monde devant nous les montées sont corsées mais faisable.Je commence à m'impatienter cela fait déjà 55km et toujours pas de Pic en vu.Une longue ascension assez dure nous emmène au ravito 4 il ne reste plus grand chose à manger pour cause le Pic se trouve à 5km et tous le monde à fait le plein d'énergie.A mi parcours je prends un stimulant qui sera pris trop tardivement car me voilà arrivé au sommet.Sylvain qui joue de la pompe à vélo ne veut pas rester trop longtemps et entamer la descente.Le plaisir va enfin commencer ,on va manger du caillou.La diversité du parcours est très plaisant:des passages à gué un peu périlleux ,des forêts de mousses ,des rivières asséchées,des passages de crêtes,passages dans le lit de rivière, des descentes vertigineuses mais quel régal les dénivelés positifs sont vites oubliés.Au détour d'une montée bien caillouteuse on croise des promeneurs assez âgés qui nous disent:<vous aimez bien en chiez>,je leur réponds:<c'est un cadeau de nos enfants pour la fête des pères>.La météo est avec nous un beau soleil avec une brise bien agréable.Les dieux des crevaisons sont plutôt avec moi ce qui me permet de suivre à distance Sylvain qui avant chaque descente astique sa pompe.L'arrivée ce fait sentir, un petit cadeau nous rappelle qu'on n'est pas venu pour rien.Une petite douche dans la rivière .ON reviendra pas pour le 100 mais pour le 80km.
    Une petite pensée pour David qui se chargera de battre l'an prochain le nouveau record de Kevin.
    Au final 85km 8h40 2750 déniv+ 5litres d'eau 1tonne de plaisir
    Christophe

  • Journée de la randonnée Sentes&Layons Gaillac-Toulza 9-6-2013

    cimg2650.jpg

    La pluie sur le muretain ne nous arrête pas ce matin et nous partons mon fils et moi pour faire le 14km. Sur place, le ciel est plus dégagé qu’à Muret et l’on voit même les Pyrénées ! On ne va pas se plaindre. Sur le carte au départ, le 14 km me semble un peu dur pour Aurélien, 8 ans et comme je n’ai pas envie de le dégouter, on part finalement pour le 7 km. Départ rapide, un passage à Gué et puis c’est la première grande montée. Bon, on le fait tranquillement et l’on finit à pied. Après le ravito (3.5 km ! et une bonne moitié de tablette au chocolat donné par l’organisation !), deuxième grande montée, glissante, collante, sous la pluie battante, avec des herbes plus hautes que lui bon je me demande un peu dans quelle galère j’ai amené le fiston. On monte tranquillement et la suite de la ballade sera une grande descente vers Gaillac-Toulza ou l’on repasse le Gué. On est mouillé, trempé et lui complètement crevé mais heureux d’arriver. Sur place, c’est les félicitations du président de Sentes&Layons et Aurélien à droit à une coupe dit « du courage » pour être le seul enfant à l’avoir fait en VTT cette course! J’en profite pour glisser 2-3 mots sur les biclous sauvages et nous discutons de son livre sur les randonnées. Il me donne même un correctif papier d’une dizaine de circuits qui me permet d’actualiser mon livre de rando! On finit la Sentes&Layons en buvant un coup à la Santé d’Léon et on rentre à la maison mouillé mais content. Vivement la prochaine sous le soleil !
    Patrice et Aurélien

  • La Caussenarde 2-6-2013

    Et 1 et 2 et 3 fois 100.
    Eh oui ce n'est pas un biclou qui s'est lancé sur les 100 kms mais 3 et tous ont atteint le centre de la cible soit 100. En ce dimanche 2 juin au matin le ciel a décidé d'être clément, le soleil en profite pour nous faire un clin d'oeil et le vent nous caresse de son souffle, les dieux du VTT (Saint Spé, saint Giant et saint Cruz) sont enfin avec nous, nous voila récompensé pour notre entraînement et nos sacrifices régiliers. Lorsque l'on franchi les premiers la ligne de départ à 08h00 du mat, on sait que la journée sera longue et de fait elle le sera. IL nous faudra presque 08h50 pour boucler les 100 bornes (104 exactement) dont 7h22 sur le vélo. Parti en première ligne on fera les 5 premiers kms aux avant postes à un rythme trop soutenu pour moi, la conséquence et que je ne sens pas bien (le cardio est trop haut et j'ai déjà mal aux jambes) et surtout je doute d'y arriver si je continue ainsi, alors je passe au plan B (comme Bagard) c'est à dire en mode Eco. Le mode eco c'est quelque chose que je sais très bien faire et qui me réussit généralement bien, c'est essayer de passer partout avec le moins d'énergie possible donc forcément la vitesse diminue. A cet instant je pense ne plus revoir mes compagnons de route (enfin de VTT) car eux semble être plus en "canne" que moi du moins en apparence. Après 23 km c'est le premier ravîto et là je suis surpris car David et Kevin n'ont attendu. Je ne traine pas trop pour ne pas les faire attendre et nous repartons ensemble mais pas pour longtemps car je suis toujours plus lent qu'eux. Kevin me fait comprendre que le mode eco c'est bien mais que si c'est pour arriver en forme au bout de 100 kms c'est un peu stupide. Exact je ne le nie pas mais mon seul but est d'y arriver et à ce stade je doute toujours car je n'ai pas encore de bonnes sensations. Après 44 kms deuxième ravito et là encore je retrouve mes compagnons qui ne n'ont pas tant distancer que cela, je sens David déjà un peu moins vaillant. On repart encore ensemble et je me fais doucement largué dans une cote mais au cinquantiéme km mes sensations reviennent intactes, magnifiques, merveilleuses je ne vais maintenant plus subir mais profiter. Je nai plus de doute je sais que ça passera alors j'accélère et je rattrape David qui est seul, Kevin ayant pris la poudre d'escampette on ne le reverra plus même pas à l'arrivée. il était déjà parti lorsque l'on est arrivé. Je sens David un peu en désarroi et dans le doute, je resterai avec lui. 67 kms et le 3ieme ravito ou nous resterons un petit moment pour reprendre des forces. On roulera ensemble un rythme satisfaisant jusqu'au 4 ieme ravito à 84 kms. Ce dernier ravito se situe juste avant la dernière grosse remontée , mon moral est au beau fixe car plus rien ne m'arrêtera, David est moins optimiste mais il s'accrochera et finira certes rincé mais heureux de l'avoir fait. Kevin avait raison j'ai fini plus en forme qu'au départ, j'en aurais fait facilement 25 kms de plus mais c'est ainsi je suis incapable de partir vite et le temps de chauffe est long mais lorsque le T° optimale est atteinte la machine peut tourner des heures sans broncher. En clair le format Marathon me convient très bien. Au final 104 kms et 2750 de D+ en 07h22 de roulage soit 14.01km/h de moyenne.
    Nous l'avons fait, We did it , Wir haben es geschafft.

    Sylvain

  • Sur les Crêtes de Conilhac 19/5/2013

    wp-001671.jpgDe gauche à droite: David, Frank, Sylvain l'ancien, Olivier, Laurent et Sylvain le jeune.

    C'est au aurore que nous nous retrouvons ce dimanche 19 Avril, Olivier et moi devant chez Laurent a 6h30, le ciel est clair et nous rêvons déjà tous d'une belle journée ensoleillé. Arrivée a Conilhac 1h30 plus tard nous retrouvons Kevin et Sylvain un jeune collègue a lui, nous nous inscrirons et aurons le temps de prendre un nouveau petit déjeuné en attendant les 2 derniers retardataire Franck et Sylvain. Nous enfourchons finalement nos bikes et démarrons cette rando, au début nous roulons sur une route légèrement grimpante pendant environ 1km50 et puis tout en continuant a grimpé nous empruntons un chemin empierré et puis passons sur un monotrace, arrivé en haut je suis avec Franck, Kevin et Sylvain ont pris les devant, je me retourne j'aperçois Sylvain B. et Olivier mais pas de Laurent. Le rythme s'accélère, normal nous sommes déjà sur les crêtes, les chemins principalement en monotraces traversent la garrigue, les bords de falaises, les sous bois, ils nous est difficile de doublé mais nous y parvenons en profitant de chaque élargissement ou en coupant dans les plantes sèches de ces terres rocailleuses, cela dégagera des odeurs fantastiques, dans les descentes je me laisse guidé par Franck qui a juste le bon rythme et qui prendra toujours la bonne trace. Arrivé au premier ravito nous retrouvons Kevin et le jeune Sylvain, nous repartons ensemble et puis Franck rencontre des potes, je continu avec Kevin et Sylvain, le rythme est bon peut être un peu rapide sur le redémarrage qui est en monté mais je m'accroche et surtout je récupère très vite (le travail sur vélo de route commence a payé), première descente un peu trop pentu pour moi, je perd du temps et me fait distancé par Kevin et Sylvain, je les rattrape plus loin et profite de leurs arrêt du a un petit problème technique pour les distancé a mon tour, nous nous retrouverons au 2e ravito. Nous mangeons un morceau rapide et voyons Franck passé, il veut profiter de notre arrêt pour prendre la fuite! pas aujourd'hui mon ami je me sans trop bien. Nous repartons toujours a bon rythme, Kevin a du mal, y a quelque chose qui veut sortir de lui :( il s'accroche, le jeune sylvain fait le yoyo, moi je maintiens mon rythme dans chaque descente je prend sa roue et enfilons les virages, passons des marches, relançons a chaque coût de cul, le circuit est un régale. Finalement nous retrouverons Franck a l'arrivée, nous pausons le pied en même temps que lui, Sylvain arrivera 15 mn plus tard, Laurent 15 mn après et Olivier 5mn après lui, il finira le parcours en trottinant a cause de la casse de sa patte de dérailleur (et oui il n'en a pas de rechange). Finalement après avoir angoissé toute la semaine a cause du temps de merde qui dur, a ce demandé ce que nous allions faire ce WE et bien nous aurons eu une bonne journée au niveau du temps même ci un nuage en nous effleurant nous crachera un peu dessus et une très bonne journée sur cette rando qui était une premier pour moi et qui a été très largement a la hauteur de tout ce que l'on m'avait dit, le circuit était pratiquement que du monotrace et quasiment sec, un profile descendant excellant pour garder de la vitesse et enchaîné les virages, les passages en sous bois etc... et des montées courtes mais qui nous obligeaient a relancé en permanence, excellent pour le cardio ;) Nous ferrons au final 40km, 900 D+ en 3hr.
    David

  • La Rando des 3 Tours 12-5-2013

    Et donc, la crainte de la pluie me rendant trop fainéant pour aller à Limoux (à priori, j'ai eu tort, il n'a pas fait trop mauvais et les parcours étaient sympa parait-il), je me suis dirigé tout seul vers Aurignac à coté de Boussens. ça tombe bien, c'est un coin ou ils ont trouvé des restes de la préhistoire donc je pensais bien y rencontrer des copains. Nonobstant toutes considérations superfétatoires, j'ai fait 45 km pour un D+ respectable de 1450 m à mon GPS pour 1100 annoncés et encore j'ai zappé les 2 derniers km étant en train d'agoniser... (à Limoux, il disait 2400 D+ et à priori c'était 1900 !!!!, je pense que j'en ai plus bavé que si j'y avais été). Superbe parcours à refaire sur le sec, en montagne russe avec des petits raidillons pas possible, des montées empierrées, des chemins à peine ouverts et des beaux panoramas. Evidemment, pas mal très beaucoup humide dans certaines zones: des trous d'eau dans la forêt avec profondeur indéterminée. J'ai donc fait comme les sangliers, je me suis immergé dans la boue suite à une ruade impromptue de mon destrier. Depuis, mes rhumatismes ont disparu. A refaire donc un samedi aprem cool ou un dimanche matin en partant tôt et vous pourrez retrouver madame pour déjeuner. J'ai la trace mais elle est aussi sur openrunner.
    Que la force soit avec vous.
    Philippe