VTT MURET
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Articles de frank

  • La trace du sanglier 2016

    Ce week nous devions faire la xxl à St Antonin mais comme rien ne se passe jamais comme prévu, Christophe se blesse et Philippe choisi de profiter d'une lache invitation de derniere minute. Dimanche matin reveil ,un oeil sur la meteo me pousse à aller vers Palaja à 57mns de chez moi vu que j ai peu de temps c'est parfait. Et autant le dire de suite ca restera parfait jusqu'au bout, bon accueil, inscription rapide et c'est parti sur un nouveau parcours renouveler à 80 pour cent. En gros départ en direction du nord, seul la créte finale reste.  Les kilometres inedits defilent non sans difficulté de temps à autre et cest toujours aussi enchanteur la bas, point de vue, senteurs méditerranéennes ,et singles ouverts pour l'occasion, cest du top niveau. C'est top mais pas facile du tout, très energivore. C'est simple ,sur ce circuit à part 1 km de route on est constamment en prise. Le ravito 3 et le 4 sont le même et propose la fameuse saucisse grillée mais par contre au sommet de la crete plus de carthagene
    Et non cette année elle est en bas car la descente posait quelques problèmes après la dégustation ils avaient tendance à confondre le pif et le paf. Je bouclerais donc ce parcours avec un grand sourire et sans avoir été gêneé.

    52 kms;4h03 et 1700m de D+.  Cette nouvelle trace est une réussite

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  • objectif 117

    Pour changer de la caillasse, david avait proposé une sortie route. Le but etant l'endurance (117kms et env 1000 deD+), plus que la vitesse. Avec le beau temps nous sommes 4 à partir ce samedi, beau temps, peu de vent, ca s'annonce bien. Direction Carbonne, c'est tout plat puis après le pont à G direction Latrape ou ça commence à grimper. Tout ce passe bien jusqu au kim 50 ou Arnaud, pas en forme, met le cligno et prend le chemin du retour. Tout ce passe bien on enchaine monteés, descentes et kilometres jusqu'à Nailloux ou avec mes compères David et Olivier nous faisons une petite pause barre.  La suite sera plus penible, route rectiligne, léger vent contraire, fatigue des uns et des autres, le retour vers Muret sera longuet pour certain.
    Au final une belle sortie dans la bonne humeur.
    Sur garmin 121 kms Sur strava 114 ???? Environ 28 de moyenne
    Moi qui n'aime pas depasser 100 en route ca comfirme mes précèdentes impressions, tant que c'est des petites routes qui virevoltent et monte/descende, tout va bien, dès que c'est rectiligne ça m'emmerde.

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  • La Mezensolite 28-6-2015

    Ce week j'avais opté pour Mezens,rando proche que je n'avais jamais faite. Dés l'arrivée on sent l'organisation parfaitement rodée, placement au parking,multiples lieux d'engagement,personnels nombreux et aux petits soins, tout roule. 8h30 départ groupé, vu le monde et le profil des chemins  on est quelques uns à faire un tempo rapide pour ne pas être gêné dans les singles. Une bonne montée de 500m étire le groupe,entree dans la premiére monotrace et c'est parti pour env 30 kms de plaisir. Du single tournicotant dans le bois,montées et descentes s'enchaînent sans discontinuer. C'est en permanence des relances et du freinage /remise en vitesse, c'est chouette mais sacrement energivore. Heureusement un lieu de ravitaillement unique parfaitement garni, où l'on passera 3 fois, se chargera d'épancher la soif, car bien que l'on soit à l'ombre, ca commence à serieusement chauffer. Au km 28 j'avais 970m de deniv ,et à partir de là on sort de la forêt et la trace change complètement de style, ca devient du chemin plus roulant ,entrecoupé de passage plus techniques en monotrace, mais principalement au soleil. Le retour se déroule sans trop de soucis pour moi,bien que le début me pése dans les jambes, en s'hydratant correctement les cotes de fin se passeront sans problèmes. Retour au point de départ ou pour 8 euros d'engagement saucisses et biéres sont comprises.
    Bilan 48 kms 1426 de D+ en 3h07mns.
    La difficulté du début fera que bien peu boucleront le 50, la majorité partie sur le 35 coupera au km 26 ou un retour était possible
    la première boucle est vraiment à refaire un WE off. Sinon balisage parfait,orga performante,on peut y aller les yeux fermés

  • Les Côtes Gasconnes à Fontenilles 7 Juin 2015


    20150607 094106 1

    Après une bonne nuit, les medocs ayant fait effet direction Fontenilles pour rouler sur un parcours réputé plutot roulant. Aux inscriptions,je ne vois personne du club, mais plein de têtes connues. Dès le début petit single sympatique,et chemins plutot roulants se succedent. Assez rapidement je rattrappe antonio,Eric et Olivier qui font le 45 ensemble. Ravitaillements pléthoriques sur cette rando, pour celui qui veut "bouffer, c'est la rando de l'année. Je roule a bon rythme avec un jeune des renardeaux du 82 et un gravelbike qui fait halluciner quelques vetetistes quand ont les double, il faut dire que le bougre a de sacrées cannes et ca rigole pas trop pour suivre! Aprés le ravito 3 la majorité du dénivelé est là et avec la chaleur,certains auront bien du mal à finir. Le parcours est plaisant, compte tenu de l'endroit, seul le balisage un peu tardif occasionnera quelques coups de freins et de petits égarements. A l'arrivée je retrouve Philippe, qui etait la aussi, une bonne bière fraiche nous a fait le plus grand bien.

    Sinon fontenilles c est 69,5kms,pour un denivele de 1041m a une vitesse moyenne de 18.9km/h

  • La Canarde 03 Mai 2015

    La canardeMalgré une grande pratique des randos locales je ne connaissais pas la canarde. Vu le coin on est sur de ne pas être déçu. Aprés une très courte nuit, départ avec sylvain à 06 h 40. Une fois sur place on est rejoint par Olivier D, Laurent et Marc. Inscription rapide et c'est parti pour 60 kms de singles secs, du moins c'est ce que je pensais. Je me connais et sais qu'il vaut mieux que je roule à mon rythme avec très peu d'arrêt si je ne veux pas que la fatigue se fasse sentir. J'applique ce principe à la lettre et distance mes camarades, doublant au gré du parcours pas mal de cyclistes. Dans la garrigue les senteurs et le paysage me régale toujours. Le balisage est OK, ca tournique dans tous les sens de single en single, tout est parfait. Puis vers le 15kms on remonte un petit chemin ou s'écoule une bonne quantité de flotte, tant pis il faudra nettoyer le vélo cette fois. Je passe un bon moment à me tirer la bourre avec un VAE que je doublerai en montée (le gars a du voir la batterie qui s'épuisait).  Un peu plus loin il y avait une légère descente en "slalom" entre les arbres, super agréable, j'en profite et Je prends confiance mais dans un virage je décroche violemment des 2 roues et me bourre comme un débutant, pas de dêgat juste un peu de cuir arraché.  La suite sera tous aussi agréable sauf  les petits bourbiers que je ne prendrais même plus la peine d'éviter. Succession de montées descentes bien énergivores,visite complete de toutes les capitelles du coin, petit sentier en bord de falaise, ruisseau et garrigue, un grand classique des environs. A l'arrivée, apero, repas complet, discussion avec les potes en attendant les autres qui à la suite de petits soucis arriveront bien plus tard. Une belle rando,bien organisèe et à un tarif très correct, une trace alternant technique et  ludique mais ou tout (à part 20m)  passait sur le vélo. Chapeau à tous et au traceur, à refaire en 2016

    Mes stats: 61.1kms 1306m D+ 3h 58nm.23 s soit 15.5 de Vmoy

    Canarde 2015 60kmcanarde-2015-60km.gpx

  • Les Coustous 12-10-2014

    Un Cr sur cette rando que sylvain a qualifie de roulante... De 2 chose l une, ou sa memoire lui joue des tours , soi ça a beaucoup changé samedi aprem, pourquoi pas, rdv sur place avec un ami plutot rapide et a 13h depart. Le 45, 1130 c est deja un peu plus, 49 et 1500, seul le prix ne change pas. Beau temps et on demarre rapidement car on est prevenu, au bout de 1, 5 kms c est single pendant 14 bornes. On rentre devant dans ces singles et pendant un bon moment c est un remake de la granit montana, ca virevolte entre les arbres , Ca monte , ca descend.c est bien enrgivore. On arrive au ravito 1, je jette un oeil sur la moy, 11.7, on a vu plus roulant. Comme annoncer par l orga, entre les ravito1 et 2 c est plus pistes roulantes mais avec de bonnes bosses dont 1 qui se finira a pied, tellement raide que meme a pince c etait pas facile a grimper. Puis apres le ravito2, c est alternance de pistes et de singles, souvent dans des endroits qui ne rendent pas tres bien, et demande beaucoup d energie. Apres le 3 on a le choix retour facile ou une autre option retour tres difficile, je cite les panneaux. Et bien pas de deception c etait effectivement tres difficile la fin, j ai fini completement cramé ces 12 derniers kms. A l arrivée, les organisateurs etainet plutot surpris , car pas un des participants du 30 kms netaient arrives lorsque que on c est présenté sur la ligne. Bilan, tres beau parcours, le club organisateur a bien bossé.