Articles de JulienF
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Salagou Mania 2018
- Par JulienF
- Le 01/10/2018
- Dans Rides 2018
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Destination le lac du Salagou en famille, un choix qui s'est improvisé un peu au dernier moment. J'ai proposé aux filles après notre journée baignade prévue à Gruissan d'aller camper le soir au bord du lac. Une bonne occasion pour moi d'aller rouler sur ces fameuses terres rouge dont j'en attend parlé depuis longtemps et qui plus est le jour de fête de la rando organisée "la Salagou Mania".
La réponse de ma tendre chérie "Ben voyons!!!je vais dormir sous une tente pendant que toi tu vas faire du vélo mais tu plaisantes!!!" m'oblige à trouver un terrain d'entente. Une chambre d’hôte à 700m du départ(qui va s'avérer fort sympathique avec un accueil au top je recommande!) et un retour avant 13h. le deal est accepté. Je me pré inscrit donc la veille sur le parcours le plus long intitulé le circuit Ultra. Je me pose encore la question de ce qui avait d'ultra. La distance? 60km et 1500 D+ c'est pas un marathon tout de même. Le terrain ? de très belles séquences certes mais aussi de longues liaisons ennuyeuses . Le paysage? c'est beau, un léger brin de ressemblance avec le parc de l'Isalo à Madagascar mais sans les lémuriens.
Rétropédalage dimanche matin 7h du mat. une assiette préparée rien que pour moi avec du pain, du beurre et du fromage de chèvre. Je tente en vain de ne pas réveiller les filles. Après 20mn d'aller retour dans la chambre pour ne rien oublier je me pointe fraîchement au départ récupérer ma plaque. Beaucoup de monde déjà sur place mais ce qui m'interpelle c'est tous ces vélos semi rigide avec parfois même des fourches élastomères. Ma monture parait bien inadéquate et les genouillères seraient elles déconseillées?
bon je m'élance seul et discrètement sur le le début du parcours qui longe la partie Sud du lac. C'est mimi puis on attaque une montée sur le large avant de redescendre sur 50m un single bien raide. Et là c'est le drame! une ribambelle de vélos à terre. La difficulté technique fut donc pour moi de les éviter...s'ensuit un court portage et une boucle sympathique autour du village d'Octon. Ravito 1, je mange une pâte de fruit je suis tristounet seul sans aucun biclous, mais je perd pas de temps ni espoir. la 2eme longue montée de la journée qui s’éloigne du lac pour arpenter prairies et champs, mais où veulent ils en venir? yes j'ai à nouveau le sourire une belle descente sur un chemin de randonnée. je zappe le ravito 2 avec toujours comme objectif d'arriver avant 13h, j'ai la pression. Grosse montée je dirai enfin un peu technique(parait il un chemin qui se fait dans l'autre sens lors des éditions précédentes, un peu large tout de même à mon goût). Quelques coureurs sont déjà dans le rouge mais la plupart grimpent fort bien! une 2eme descente dans le même style(sur terre marron) et ça va grimper à nouveau fort longtemps sur piste. Je rencontre 3 membres du club de Noé avec qui on se tire la bourre jusqu'au ravito 3.
11h45 il reste 13km et environ 300 de D+, impeccable. La dernière montée donc sur route, piste et single sur la fin près du col de Portes. Beaucoup de coureurs à l’arrêt, c'est bien physique, je me faufile entre les arbres avant la descente finale savoureuse. Le retour sur les terres rouges du lac du Salagou est encombré, un peu de patience et d'agilité pour éviter le parcours familial. A l'arrivée 12h45 ma fille me traite de "Limace, ils sont déjà tous arrivés". Je me console avec une bouteille de rosé offerte par organisation, sympa!
Le temps d'une douche en plein air aux regards indiscrets avant d'aller pique niquer au bords du lac en famille.
Au final 61km 1700de D+ en 5h, 1650 participants
un parcours en demi teinte pour ma part, j'aurai aimé barouder autour de la partie Nord du lac aussi qui semble plus sauvage.
See you -
Dourgne 12/08/2018
- Par JulienF
- Le 14/08/2018
- Dans Rides 2018
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Un come-back sur mon terrain de jeu d'ado en compagnie de Marc et Christophe. Ceux qui me frappe 20 ans après c'est l'évolution de ce sport.
à gauche la série S/3 de Décathlon(mon 1er vélo) 1998
à droite, vous le connaissez déjà bien le Stumpjumper 2019
Et forcément quand je retrouve mes vieux topos, les circuits étaient d'un autre acabit. "La capelette de Saint Ferréol, 8km 432D+ 2h circuit très difficile".
Notre parcours du jour c'est grosso modo 5 fois+ !!! 5 montées sur pistes/routes et 5 descentes pour 47km et 1750D+.
Dès la première montée sur route, Marc adopte une stratégie, il s'économise pour tout donner dans la dernière. Le début de la 1ere spéciale est grignoté par les bûcherons. Dommage elle représente actuellement un faible intérêt malgré son jolie final vers Massaguel. Dans la 2éme liaison on rencontre Florian un jeune rider du coin avec qui on va échanger et rouler ensemble. 2ème spéciale jouissive avec quelques virages relevés et des petits sauts. L'occasion pour Christophe de faire un soleil à sa manière. Impossible à imiter, j'étais juste derrière. 3ème courte liaison direction la capelette et donc déjà la 3ème spéciale bien ravinée depuis 2 décennies. Mais toujours aussi fun, on se tire la bourre avec Florian toujours devant grrr! Il nous quitte arrivé à Dourgne et on attaque la 4ème montée, la plus longue. Marc résiste mais commence à me jeter des regards noirs. "t’inquiètes c'est finit, il reste rien, 2 virages, ça monte très peu, Vamos". La table d'oriention alt 783m annonce la 4ème spéciale qui rejoint Dourgne. 5km 450D- en monotrace, du flow un bonheur cette descente avec un final bien raide négocié à chacun sa manière. je vote pour celle de Christophe, un sanglier ce gars!
Dernière liaison, Marc lâche tout et finit au mental. Bravo une pause méritée à la statue St Stapin. 5ème spéciale la plus technique le long de la falaise. Un décrassage s'impose par la route pour rejoindre le point de départ.
Au final un joli Best of, un terrain moins typé enduro qu'à Labruguière, moins technique mais avec de jolies points de vue.
See you
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Labruguière 29 juillet 2018
- Par JulienF
- Le 30/07/2018
- Dans Rides 2018
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De gauche à droite, Sylvain, Julien et Fred
Une virée sur mes terres : La black Mountain sur une trace de JPR31 et OlivierM.
J'ai longuement hésité ce week end de rouler suite à une tendinite au poignée droit(ces temps ci c'est plutôt bricolage, peinture, béton...un véritable fléau ). Bref je me dope d'anti-inflammatoires, j’appelle Sylvain, Fred un collègue et je propose de revenir à Labruguière. Pourquoi ce choix ? vue les températures proche de 34 degrés, soit je reste à la maison à me lamenter sur mon poignée dans une eau à 30 degrés, soit je recherche du single à l'ombre.
Pari gagné! Une immersion en pleine forêt très agréable, tout le long de la journée à la sombra.
Traditionnelle montée au départ de Caunan jusqu'au sommet alt 1031m par une piste progressive. cette piste est traversée à maintes reprises par les singles que l'on va emprunter en descente. Du coups le rythme est soutenu, j'ai une telle soif de single(+3l d'eau) que Fred appuie sur le mode turbo de sa batterie pour parvenir à me suivre hihi. Au total, 3 descentes du sommet, la première étant la plus costaud, bien raide, bien ravinée. Soit disant qui secoue trop d'après mes compagnons. Perso, j'ai rien ressenti du tout hihi. Est-ce dû à mon application "suspension calculator" ou à mon arrogance? I dont know...pour info j'ai commandé de nouvelles plaquettes de frein à force de vous attendre dans les montées et les descentes! j’arrête là je sens qu'un modérateur va me bannir du site.
Une 4ème descente se mérite par quelques lacets mais toujours à l'ombre. Ce final q'on connait déjà bien est une pure merveille. Enfin Sylvain y laissa une genouillère tout de même.
Une 5ème descente? beh non c'est déjà finit! 42km 1700D+ Merci Sylvain et Fred pour cette excellente journée, je me suis vraiment régalé dans ce terrain de jeu. J'y songe déjà à revenir c'est bon signe.
Black Mountain, See you
Les montures en attentes. Cherchez l'erreur
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Cap Nore 2018 85km
- Par JulienF
- Le 18/06/2018
- Dans Rides 2018
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Je voulais prendre ma revanche sur la Cap Nore ! Je vous invite donc tout d'abord à relire mon compte rendu de l'édition 2016 : http://vtt-muret.e-monsite.com/blog/cap-nore-2016.html
2 ans après je me retrouve inscrit ce coups ci sous mon influence avec Pierre, la même équipe de 2. Mon objectif est simple, faire moins de 11h. Le parcours est similaire mais avec de meilleures conditions climatiques. Les 20 premiers kilomètres sont jouissifs. On allume avec inconscience, le rythme est soutenu mais je tiens bon! Et c'est génial on est seul, aucun bouchon, on se demande où sont passé les 1200 cyclistes mais c'est tant mieux! Du 100 % single en montagne russe.
Km 16 1er ravito 5 mn de pause pour manger de la saucisse et on repart à nouveau avec appétit! On va remonter le lit d'un ruisseau + sec contrairement il y a 2 ans. Et avec le stumpjumper c'est un bonheur, je m'éclate à arpenter ces dalles rocheuses " On est pas bien là?" La remontée se poursuit en sous bois tjrs sur single à fort % avant de redescendre à flanc de montagne :très belle longue séquence. Liaison route + piste avant d'atteindre le ravito 2 au k32.
Les hostilités commencent : Le roc du Tonnerre, le pic de Rey, le mont Péril, le pic de San Marti, le col de la Croix de Sous. On perd du rythme et de l’énergie par rapport au début. km 45, ravito 3 il fait froid, humide et brumeux. j'apprend qu'il reste environ 7km et 400 de D+ pour atteindre le Pic de Nore. On débute par une descente entre les sapins bien grasse mais mon bike ne bronche pas. On récupère une large piste qui va me mettre très vite dans le rouge. Je dit à Pierre de m'attendre au sommet, j'ai habitude de cette situation il faut juste gérer son effort. C'est une souffrance, je pousse régulièrement le vélo pour étirer mes jambes et je suis pas le seul, un gros coup de mou!
La piste finit par atteindre la route que je veux emprunter car je connais bien la partie finale sans grand intérêt. Mais impossible, au même moment se déroule le tour d’Occitanie. les coureurs défilent à toute vitesse ainsi que les voitures qui les accompagnent ! c'est un beau spectacle. il faut être prudent pour traverser la route et donc pas le choix de continuer le parcours classique. Mais quelque part ils m'ont donné un coup de boost, et j'y suis enfin altitude 1211 m. Je comprends que Pierre n'a pas dû m'attendre sous ce vent glacial, j'ai perdu au moins 30mn. Maintenant place à la deval nore que je commence à bien connaitre. 30km de descente avec 2 remontées et 2 ravitos. Je suis seul, pas de Pierre en vue, que de la caillasse hihi. Aucun bouchon je prends une fois de + beaucoup de plaisir dans cette descente marathon sans grande difficulté technique. Il reste encore 10km de fractionné que je vais faire à fond, j'adore ce final et je ferais même bien 20km en sus sur la fin...
L'organisation scanne ma plaque à l'arrivée et m'annonce "bravo Julien, 8h20". je n'en reviens pas et forcement et je ressens un sentiment de fierté. Un grand plaisir cette rando malgré cette zone rouge un peu avant le sommet. Mon collègue arrivera peu de temps après moi, on s'est loupé il m'a attendu 45mn au ravito 4, dommage. C'est surement mon seul regret de pas avoir dévaler le pic de Nore en sa compagnie. Cela reste pour moi une rando organisée hors norme par son profil du terrain et ce malgré son prix élevé. Une belle occasion de se tester sur une longue distance comparable à un marathon de course à pied.
Au final ça donne 80km 2600D+ 7h30 de roulage et un peu moins d'une heure de pause...une belle revanche
See you -
La Gardiole xl
- Par JulienF
- Le 11/06/2018
- Dans Rides 2018
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Excellente journée dans le massif de la Gardiole situé entre Montpellier et Sète en compagnie de Sylvain, Marc, OlivierM, Christophe...et la vedette du jour: le tout nouveau Stumpjumper 2019 vélo test!
J'ai choisi le modèle expert 29 en long travel, c'est à dire avec de gros débattements : une fourche Pike 150mm et un amortisseur Rockshox deluxe en 140mm. Autrement dit un vélo qui n'est pas fait pour rouler au bord du canal du midi et ça tombe bien aujourd’hui, le terrain est juste parfait : un mix de singles et de pistes dans les montées, des descentes relativement longues bien caillouteuse qui tabasse sans être trop technique. il faudrait pas rendre la belle bête en magasin amochée vu le prix du vélo...
Lets go ! ma première impression quand je monte sur le vélo, c'est cette position très haute alors tu aimes ou tu déteste je pense que c'est radical. Un bike clairement conçu pour le trail, le All mountain par sa géométrie. Des pneus en 2,6 montés sur des jantes carbone, le parfait combo avec les suspensions. Dès la première descente je suis bluffé, c'est une moto silencieuse que je pilote. J'avale les cailloux avec une fluidité déconcertante. je retrouve un peu les mêmes sensations que sur le Sp Turbo Levo mais avec + de grip et sans assistance électrique évidemment...Dans les montées c'est du même acabit, tu avales tout ceux qui passe en prenant de la vitesse. Alors je me dit même que c'est de la triche quelque part je réessaye en comparaison le YT d'Olivier puis le Giant de Marc. Je me fais littéralement secouer presque comme sur mon 26 pouces! et pourtant ce sont des machines de guerre.
Le prix parait exorbitant pour un vélo et c'est vrai, pour une personne qui pratique ou non ce sport "Mais que peut il avoir de plus à ce prix?" je n'ai pas de réponse c'est un ressenti,des émotions différentes au delà de l'aspect technique et de l’équipement du vélo.
J'en oublie presque le reste de cette sortie et ce serait bien dommage! car oui on a roulé sur de très bons vélos, le parcours était chouette mais putain on a bien rigolé aussi. Un Christophe mémorable qui n'a pas pu s’empêcher, lui épargné pour une fois d'incident technique, de vanner Sylvain victime de multiples crevaisons:
" Eh bien Sylvain tu vérifie jamais ton matériel? tu déconnes là"
" beh j'avais mis du liquide il y 6 mois quand j'ai changé mon pneu"
"Mais Sylvain voyons, moi je vérifie toutes les semaines, tous les jours mêmes s'il y en manque pas. Une nuit même je me suis réveillé à 3h du mat pour vérifier"
Fantastique ces bons moments en fin de journée, au final donc 44km 1200D+ La Gardiole c'est un peu loin et si seulement elle était au dessus de Muret...
See you
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Eaunes Dimanche 06/05/2018
- Par JulienF
- Le 07/05/2018
- Dans Rides 2018
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Au lendemain de la sortie route Chullanka, une séance cardio s’enchaîne au rythme diabolique de David. Mais Laurent et moi même avons tenu bon!
Faut dire que le David est en canne et svelte sur sa nouvelle selle aérodynamique. Déjà la veille j'ai pu m'apercevoir de sa forme lors de cette sortie route déportée à Lacroix Falgarde pour Festibike. On était d'ailleurs pas moins de 5 biclous svp pour y participer. Les 94km (et bien + pour certains) quasi sur du plat certes m'ont laissé des traces...Mais pas là est le propos, parlons plutôt de cette sortie locale VTT du lendemain.
A commencer par les bords de Garonne inondés par endroits inhabituels et bien avant Estantens. On décide de grimper la 1ere fois par la Ferrane et la 2eme par la Tuilerie sur un rythme fort crescendo. Les muscles ischio jambiers souffrent, j'ai encore du travail en matière de récupération le soir. Je dois pas avoir la bonne méthode ni les bons produits (pourtant naturels à base de canne à sucre, de raisin...). Bref! on entre dans la forêt, le rythme cardiaque va s’accélérer fortement dans les montées. Mais la technique est simple, il faut jamais s’arrêter sinon tu étouffes. Ce mauvais reflex de poser pied à terre est ressenti à maintes reprises! Heureusement que David doit rentrer un peu avant midi pour nous libérer. Retour donc par les coteaux avec séance photo, un prétexte que je lance pour poser au moins une fois le pied à terre ou autre chose : Laurent est en pleine inspiration, je parle d'imagination et pas de respiration ne vous y méprenez pas cette fois ci...
Au final une belle sortie cardio-training de 32km 700D+, j'y prend goût à ces sorties locales alors See you!
