Marc en plein envol. c'est beau un bliclou qui maitrise , dis comment tu fais?

Et donc ce dimanche 12 Janvier, un troupeau de huit Biclous Sauvages (Sylvain, David, Franck, Olivier M., Laurent, Olivier D. Marc et moi-même) s'en est allé gaiement vers la Clape pour fuir la grisaille Muretaine. Tout le monde avait les jambons suffisamment affutées pour affronter sans trop de problème les 48 km et 1050 m de D+ plus quelques cailloux disséminés ici ou là mais qui avaient l'intérêt de ne pas rouler. On a tous pu réviser notre technique en descente, la Clape est incomparable dans ce domaine, notre technique de chute pour Olivier D. et moi-même (à coté, les paras commandos c'est des rigolos), notre technique de réparation pour Olivier M. (je vous rappelle que comme au Paris-Dakar, il a un porteur d'eau pour les outils c'est moi). Laurent a fait comme les chats, il a largement micté sur les cystes ici ou là: à mon avis il n'y a actuellement plus de sanglier dans la Clape, ils se sont tous barrés croyant avoir affaire à un gros lion marquant son territoire. Et tout le monde a jacassé comme des pies pour donner son avis sur la technique de l'autre. Moi, étant maintenant prévenu qu'il est interdit de manger en rando, j'ai attendu l'arrivée pour bouffer mon taboulé. Olivier D. a dit: "il faut attendre 3/4 d'heure pour manger après la fin de l'effort": du coup il a mangé dans ma voiture et c'est maintenant une bétaillère. Bref, on s'est bien marré et c'est finalement plus sympa que de faire des randos organisées: CA C'EST DU VTT.
Ci-dessous la vidéo: à noter les jolis sauts de Marc. Dommage que Olivier et Sylvain n'ai pas prendre ma cascade ça aurait été cool. Pas de séquelle: juste des jolis bleus sur les 2 jambes: un vrai miracle d'avoir rien cassé sur mon vélo aussi. Cet aprem (mercredi): censé être un décrassage avec Franck mais bon il n'est pas en forme parait-il alors on a fait que 60 km à presque 29 de moyenne. Pfff fatigué..
Philippe

Ce premier dimanche de l’année 2016 s’annonçant bien maussade sous les latitudes muretaines, quatre biclous, à savoir Olivier D., David P., Sylvain B. et votre serviteur Marc L. (je mets les initiales du nom à tout le monde comme ça il n’y a pas de jaloux !) décidèrent d’aller tenter leur chance sur leur terrain de jeu favoris entre Gruissan et Narbonne, c’est-à-dire La Clape.
Rendez-vous donc chez Olivier à 7h00 pour un départ du parking du Casino de Gruissan à 9h00 tapantes. Sylvain nous avait gâtés avec pas moins de trois traces GPS au choix! Nous optons finalement pour « L’enduro de La Clape » dont nous avions déjà fait la première partie lors de notre dernière virée dans cette merveilleuse contrée. Du coup, la première partie de la rando sur le versant est du massif ressemblait étrangement à la dernière : normal me diriez-vous puisque c’était la même. Oui, mais non, car c’était beaucoup mieux vu que nous connaissions désormais le terrain et que cela nous a permis de garder un rythme plus constant et plus propice à savourer les enchainements de montées et de descentes caillouteuses et marcheuses (même si il y en a encore une qui nous résiste, la fourbe !!!). Nous avons ensuite quitté les sentiers connus et le versant est pour passer par la vigie et aller chercher deux petites descentes très légèrement engagées à la limite ouest du massif (que du bonheur). Puis, toujours sur le versant ouest, remontée sur la crête et… descente de la dite crête au niveau d’une barre rocheuse avec portage, cordage, cailloutage et jardinage au menu… (il faut l’avoir vécu pour comprendre, mais peut être quelques photos prises par Olivier donneront un aperçu de la chose). La fin de la rando nous a ramenés côté mer avec toujours de nombreuses montées et descentes techniques et jubilatoires même si, à la longue, le caillou audois s’avère légèrement exigeant et casse pattes.
Au final et de l’avis de tous les participants, une excellente rando qui n’usurpe pas son nom, avec 48 km et 1250 de D+.

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Cette dernière sortie avant Noël méritait bien un petit compte rendu.
Notre cher président n’ayant finalement pas pu se libérer, je retrouvais Franck aux jets d’eau à 18h00 pour une petite virée nocturne dans la forêt d’Eaunes en duo.
Je vous passe le récit des montées et descentes successives, pour en venir directement au conseil du jour de Franck, à savoir « Pour une bonne préparation, mieux vaut plusieurs sorties courtes qu’une sortie longue ». C’est pour ça qu’il pédale aussi vite, c’est pour faire des sorties courtes. J’ai donc essayé de mettre son conseil en application mais avec, semble-t-il, un peu plus de difficulté que lui. Je ne sais pas si c’est ça ou le fait de rouler de nuit, mais du coup, j’ai eu la sensation étrange de faire moins de pauses que d’habitude… Ah si, j’ai attendu Franck pendant 5 mn aux jets d’eau avant de partir.
Pas de photo, c’est le problème avec la nuit, on n’y voit rien.
Au final (et au départ de chez moi), 34 km et 720 de D+ en 2h41 (dont 5 mn de pause donc).

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Première sortie pour moi à l'extérieur de Muret avec les Biclous! Enfin! Malgré mon niveau moyen je décide de suivre Sylvain,Laurent et Marc... Temps agréable: soleil et douceur Décollage à 9h30, après un rapide petit passage au marché local, première cote direct dans le dur (pente à 14% il parait) pendant 3 kms sur asphalte. A mi cote petite pause déshabillage pour Laurent et Marc à cause d'une bonne montée en température ! En haut, nous attaquons les chemins caillouteux et parfois humide. S'ensuit une grande descente en single avec des vues magnifiques. Sylvain fut étonnamment un peu en retrait en première partie, peut être à cause de ses nouvelles pédales plates?? Marc,en bonne forme, nous a mené sur une nouvelle rampe qui longe le fleuve Aveyron, il ne fallait pas avoir le vertige! Nous sommes encore passés sur des singles étroits, tout en essayant de profiter des vues uniques sur les lacets du fleuve. Laurent regonfle pour la 1000e fois son pneu arrière.... Au 3/4 du parcours, mes jambes hésite à rentrer direct au village, mais mes compagnons du jour me convainque de finir avec eux. Pourquoi pas? Dernière montée, très escarpée et longue (encore). Mes jambes prennent feu... Au sommet, longue descente vers le village et à un moment donné au lieu de tirer tout droit comme tout le monde, je slalome entre les arbres... sauf que patatra, soleil, côté gauche rayé et cuissard déchiré ( merci la selle trop haute). Je termine tranquillement la descente très prudemment. Malgré tout, très bonne sortie, je recommande !
4 heures de Vtt, 45 kms et 1200 de d+