Sortie à Niaux afin de commencer la préparation de la transv avec Olivier,christophe et notre préparateur physique et coach Sylvain. Départ à 9H de Niaux pour affronter d'entrée une grosse grimpette de 14km et 1450 de d+ en direction de Miglos. Dès les premiers coup de pédales à + de 10 % de pente notre coach surveille notre cadence de pédalage et au bout de plusieurs virages son observation s'éloigne. Avons nous pris le meilleur préparateur physique du club ou uniquement le seul qui veuille encore faire des sorties montagne all montain . Au bout de plusieurs km le premier portage se présente mais Olivier et Sylvain préfèrent contourner l'obstacle puis rebroussent chemin et me suivent pour affronter cette grosse bute et un portage de 20 minutes. Arrivé au sommet on décide de prendre un chemin de chèvre pour reprendre le gr et finir notre ascension du Pla Montcamp à 1905 . Midi pause déj vu panoramique sur les pyrénées magnifique.

La descente me permet de tester ma fourche optimisée par Novy un régal . Les premiers pierriers se présentent et à plusieurs reprises on pose pied à terre puis un goulet ou plutôt un lit de rivière asséché fort heureusement car humide cela doit être impraticable. Arrivé sur Seuillac direction l'air cool et ça grimpe jusqu'à Lercoul puis on replonge vers la vallée du Vicdessos . Descente un peu décevante trop rapide genre bike park mais sans les catapultes . Sylvain s'aperçoit que nous maugréons de trop et nous suggère de passer devant sur le final en espérant qu'un chasseur encore ivre nous fasse terre. Et bien que nenni un pur régal cette dernière portion ces ondulations trialisantes à côté de la rivière du pur bonheur . On fini par payer notre coach en Perrier et une bonne bière pour les 2 autres sportifs.

Olivier devant s’entrainer pour la TransV , étant en vacances cette semaine il était donc logique que nous allions rouler ensemble. Au départ on voulait aller dans les Pyrénées mais la météo nous a décalés vers le nord. Olivier voulant, pour son entrainement, faire un sortie conséquente (mini 60 Kms et 2000 M de D+) Cahors nous est apparu comme une évidence. Effectivement pour ceux qui connaissent le coin Cahors permet de faire des sorties longues et bien velues.  J’opte pour la trace de la Saint-Micheloise version 2016. On arrive sur place vers 08h30 la T° est agréable et proche de 17°C. 08h50 nous voilà parti et dès les premiers mètres la trace est difficile à trouver car celle-ci, visiblement peu empruntée, commence à disparaitre. On arrivera cependant sans trop jardiner à suivre la trace voulue mais plusieurs passages commencent à se refermer et il faudra souvent passer à travers une végétation encombrante. Comme vous pouvez le constater je cherche déjà une raison à notre lenteur d’évolution. Il nous faudra pas moins de 09H00 de roulage pour faire les 62 Kms du parcours et si l’homme avait évolué aussi vite que nous, nous serions encore à l’âge de pierre car justement la pierre c’est un des pb de cahors. . Il faut le dire il y en a trop de taille réduite roulant sans cesse nous nos roues. Le terrain de Cahors est très particulier car il n’est jamais vraiment roulant, on a toujours le sentiment d’être planté même sur le plat. Les montées sont plutôt raides et il faut les prendre à fond pour les passer sur le vélo donc on est toujours en prise sans moment de répit. Les descentes , pourtant pas des plus techniques, se font souvent sur des « lits » de cailloux ou l’adhérence est précaire donc nécessitant une attention permanente. Conclusion le terrain t’as à l’usure et si a cela on ajoute la température qui a assez vite dépassée les 25°C pour atteindre les 30 °C alors la pression sur nos organismes s’en est trouvée accentuée. Ainsi au bout de 30kms (soit plus de 4 heures après notre départ) j’ai déjà commencé à avoir un coup de moins bien pas très encourageant pour la suite du parcours . Dans ce cas j’essaye de faire abstraction de ce qui m’attends ( je ne regarde plus les kms ni le dénivelé, ni le temps sur mon compteur) et je me concentre uniquement sur la trace qui défile et mon pédalage de l’instant présent et ça a finalement pas trop mal marché car j’ai passé la deuxième partie du parcours mieux que prévu. Il faut dire qu’une petite halte salvatrice avec encas vers les 45 kms m’a permit de bien me refaire la cerise. Quant à Olivier il semblait imperturbable et inaltérable sauf sur le dernier Km ou un début de fringale lui a fait mettre pied à terre. Au final 62 km pour un dénivelé estimé vers 2100 m ( j’ai merdé avec mon GPS qui na enregistré qu’une partie de le trace) en 09H00 de roulage, je vais éviter de parler de vitesse moyenne pour ne pas tomber en déprime. Une sortie qui n’a pas été de tout repos et qui a nécessité d’aller chercher dans les réserves. De temps à autre ça fait du bien de se mettre un peu dans le dur pour pouvoir mieux se relancer ensuite. Voici donc un bel exemple de la théorie du positivisme très en vogue en ce moment. On est pas obliger d’y adhérer.

Je m’étais gentiment habitué à ce que les comptes-rendus de nos sorties éclosent spontanément sur notre site Internet sans que j’aie à bouger ne serait-ce qu’une phalange de mon petit doigt (main ou pied, gauche ou droite, je vous laisse choisir), mais voilà que cette semaine, ça ne vient pas…

Aucun participant à notre récente et courte mais non moins glorieuse escapade VTTEsque ne se serait donc proposé pour avoir l’honneur et le plaisir de rédiger la chronique de nos pérégrinations ? Et si malgré toute vraisemblance c’est bien le cas, aurions-nous négligemment omis de désigner un volontaire ? Je n’ose y croire…

Enfin bon, puisqu’il semble y avoir une luciole dans le potage, je m’y colle…

En même temps, je ne peux renier une certaine paternité de la proposition de cette sortie atypique puisque qu’elle a eu lieu un samedi, ce qui constitue une exception notable à nos sorties dominicales habituelles. En effet, étant convié à la célébration de demi-siècle d’un ami de longue date en ce samedi soir, je m’étais dit qu’il serait peut-être opportun de consacrer le dimanche suivant à comater dans mon canapé plutôt que d’aller parcourir le vaste monde sur mon VTT.

Comme la vie est parfois bien faite, Fabrice valide le décalage de jour, allant même jusqu’à proposer une destination connue et chérie de longue date par de nombreux Biclous : Conilhac Corbières.

Et pour confirmer l’aspect exceptionnel de la sortie, c’est même moi qui prendrai la voiture, c’est pour dire ! Rien à voir avec le fait que la voiture de Fabrice ait profité d’une crevaison pour se munir d’une roue de type « galette » incompatible avec le trajet sur autoroute bien sûr!

Dans la foulée, Julien valide aussi et puis GuillaumeF qui finira malheureusement par décliner.

Conilhac, c’est pourtant l’assurance d’une multitude de single tracks qui s’enchainent dans une flore typée méditerranée, avec notamment une vue imprenable sur l’Alaric et ses environs mais aussi la promesse de fouler un beau terroir qui regorge de merveilleux produits (Sylvain ne lis pas, ce n’est pas pour toi). Bref, à priori que du bonheur ! Oui c’est vrai, on pourrait se dire que quitte à avoir une vue sur l’Alaric, autant rouler dessus, on le voit de plus prés. Oui mais non, pas cette fois, il faut parfois savoir prendre du recul. Et puis à Conilhac, contrairement à l’Alaric, on peut se prendre en photo avec une éolienne…

Bon d’accord… mais il faut dire aussi que nous visions une sortie sans un gros dénivelé, dans l’idée et de nous remettre à pédaler un petit peu après un été essentiellement composé de remontées mécanisées et de descentes en Bike Park et également de commencer à nous préparer pour notre WE début Octobre à Santa Coloma (pour lequel l’objectif principal restera bien entendu de descendre, mais en gardant à l’esprit que l’atteinte dudit objectif nécessitera très probablement que nous nous tapions préalablement les montées à la pédale).

En résumé, après un été à faire du gras pour aller plus vite en descente, il fallait maintenant nous orienter vers une pratique du VTT plus encline à faire diminuer notre masse en général et graisseuse en particulier, ainsi qu’à augmenter notre capacité à gravir le dénivelé positif par le seul truchement de nos muscles. Que ceux qui ne se sentent pas concernés aient la délicatesse de ne pas le faire remarquer…

Et Conilhac dans tout ça ? Eh bien, fallait venir…  

Non, sérieux c’était bien, il faisait bon le matin et un peu chaud l’après-midi. C’est un terrain de jeu formidable pour le VTT avec des singles pleins de flow et de relances dans des ambiances terreuses ou caillouteuses, entre les arbres ou à découvert. On ne fait pas beaucoup de D+ mais on sent bien les relances dans les jambes à la fin de la sortie. Merci à JPR31 et à Yves pour avoir partagé leurs traces et à Julien pour nous les avoir dégottées. On a fait un mix des deux c’était très bien.

Merci à mes deux compères du jour, parfaits comme d’habitude. Ah si, Julien a failli râler parce que nous ne sommes pas passés devant une cave coopérative. En même temps, comment puis-je lui en vouloir ?

Au final 44 km pour 1150 de D+ et l’envie d’y revenir.

OBJECTIF 10.000

Lors de nos multiples rides Bike Park l’été dernier, nous avions comme objectif avec Julien de faire plus de 10.000 de dénivelé négatif ! Plusieurs sorties se sont conclues très proches mais il manquait toujours  quelques centaines de mètres, dû à un ennui mécanique, un mauvais timing, une remontée capricieuse, un départ tardif, ... Il nous est même arrivé de remonter à la pédale pour aller chercher ces quelques mètres mais strava rectifiait la performance et on était trop courts :(
D’autres biclous ont commencé à jouer le jeu avec nous sans vraiment nous l’avouer, mais Marc et GuillaumeF ont pu aussi à plusieurs reprises frôler le Graal et on pouvait sentir leur déception une fois le verdict annoncé.
Et puis ceux qui lisaient les cr de nos sorties Bike Park à répétitions, n’hésitaient pas à nous chambrer ...
Bref, il était hors de question pour moi de ne pas atteindre cet objectif avant la fin de cet été.
Je décide donc une sortie avec ce seul objectif en tête.
Je commence par écrire l’histoire, c’est à dire que je fais mes calculs sur papier, combien font les remontées en dénivelé, combien de temps, quelle piste prendre pour optimiser, se garder la marge nécessaire, ..... Il ne faut pas également faire toujours la même piste. Je finis par trouver le scénario idéal :)

Check météo, petit whatsapp à Julien et ça va le faire. Malheureusement Julien n’est pas dispo, sauf en fin de semaine mais pluie annoncée. Je ne peux pas prendre le risque. Tant pis je verrouille d’y aller seul le mardi. Et puis Julien semble beaucoup moins boosté depuis ses exploits en randonnées tous les we. Petite discussion privée pour savoir qui roule à Eaunes le midi dans la semaine, j’annonce que pour ma part c’est tentative de record en solo. GuillaumeF tente sa chance. Est-il possible de t’accompagner ? Beh oui, je ne vais pas me priver d’un lièvre de sa qualité ! Et puis après les péripéties de cet été, est ce vraiment raisonnable de partir seul ?
C’est verrouillé, j’envoie le planning à Guillaume pour faire monter la pression. Et puis il faut partir tôt car on doit être là à l’ouverture. Repas léger la veille, même pas le traditionnel rosé histoire de ne pas avoir de crampes, coucher prévu de bonne heure, ... et puis mon téléphone s’anime ! D’abord Marc qui s’assure que tout est ok et me donne les derniers encouragements pour réussir. Et puis surprise, Julien qui finalement peut se libérer et demande pour se joindre à nous. J’y vois un signe ! C’est notre objectif, il fallait qu’il soit là ! C’est sûr ça va marcher.
Réveil 5h30, je suis en forme, bon petit déjeuner, je finis de charger et c’est parti. Je récupère Guillaume et Julien à Muret et on file à Loudenvielle.
Durant le trajet on ne parle quasiment que des 10.000 !
Arrivés sur place 30 minutes avant l’ouverture, nous avons le temps de nous préparer, commander les sandwichs, prendre les forfaits. Le timing est parfait. On est les premiers dans le Skyvall.

Le Challenge est lancé !
J’en profite pour debriefer tout le monde. Nombre de montées, quelles pistes, les différents combo possible, ...

La montée est rapide, direction le télésiège Privilège, pour atteindre le Cap de Pales à 2200m soit 600m de dénivelé au niveau de la station et 1300m de dénivelé pour le complet jusqu’à Loudenvielle.
Pour débuter et se chauffer en douceur, on commence par une Candy Haute. Il a plu la veille, on trouve quelques flaques, le sol est humide mais le grip est bon. Par contre, il va falloir qu’on se mette rapidement dedans car on est un peu fébrile. Est ce la pression de l’enjeu !?
600D-

On retrouve Benji qui est en vacances sur Luchon et profite de faire quelques sorties bikepark. On fera la remontée à 4. Une fois en haut, Guillaume qui n’est pas encore chaud et décide d’accompagner Benji sur une nouvelle Candy Haute, alors qu’avec Julien nous prenons la Magic Line, sa piste favorite. J’ouvre, Julien est dans ma roue, il est à l’aise sur cette ligne, je sens que je le freine. Mais bon il va falloir tenir la distance et surtout ne pas tomber. On arrive en bas avant eux et on décide de ne pas perdre de temps et de remonter tout de suite. Mais Guillaume arrive peu de temps après. Il a abandonné Benji qui perd de la
pression sur son pneu arrière.

1200D-
On se retrouve donc à 3 en haut. On rempile sur une Magic Line . J’ouvre à nouveau. Je mets un peu plus de rythme mais je sens ce coup ci que Guillaume est collé à ma roue.

1800D-
On remonte au sommet. Ce coup-ci on opte pour une descente complète avec un combo Magic Line / Candy Basse. Ça va de plus en plus vite, la 3ème Magic défile. On croise Benji sur le parking, mais on doit enchaîner. On gère l’effort sur la zone de pédalage et on fonce sur la jouissive Candy Basse. Le rythme est bon, on commence à rouler de plus en plus fort.
Retour au Skyvall pour une montée intégrale.

3100D-
Pour la 4ème descente, on opte pour faire une Magic Line car il est déjà 11h55 et il faut rentabiliser le ts qui ferme à 12h15.

3700D-
Dernière montée avant la pause. Pour la prochaine on doit descendre jusqu’à Loudenvielle, on choisit une Candy intégrale. J’ai en tête le chrono de Marc, et surtout sa frustration de s’être fait piquer son Kom. Il m'a expressément demandé d’aller le récupérer pour le ramener chez les Biclous. La tâche est rude mais je tente. Je fonce, Guillaume me suit, Julien préfère gérer car sa main commence à le faire souffrir. Je suis pas mal, mais au 3⁄4 de la partie haute je perds l’avant et c’est la chute. Je me relève vite mais guidon tordu. Vite redressé je repars derrière Guillaume qui a foncé quand il a vu que tout allait bien. Trop de temps perdu, je sais que c’est foutu mais je décide de rouler quand même. C’est au tour de Guillaume de faire une erreur et d’aller goûter la terre. Mais il repart vite également. Le run est long, la partie haute c’est déjà 10 minutes en mode race. Arrivés au parking intermédiaire, Guillaume fait une pause, tandis que pour ma part je fonce sur la zone de pédalage. Je sens que je suis bien et je veux malgré tout faire un temps référence. J'enchaîne donc sur la Candy Basse et ses relevés stratosphériques. Je commence à bien mémoriser cette ligne. Voilà on finit par se retrouver en bas, direction le skybar pour une bonne bière et nos sandwiches commandés le matin. Il est 12h45, nous avons 30 minutes pour notre pause.
Un grand merci au personnel du Skybar qui est au top :)
5000D- à la mi journée
On repart dès l’ouverture du Skyvall à 13h15 pour une montée complète. J’annonce qu’il va falloir augmenter le rendement car l’après midi est plus courte sur la partie haute. En effet le ts ferme à 16h. L’idéal est donc d'enchaîner un maximum de Magic Line c’est la plus rapide.

On recommence donc par une Magic Line, la 5ème si vous avez bien suivi ! Pour la reprise, on y va un peu plus en douceur.

5600D-
Allez encore une Magic Line (6ème)

6200D-
Et puis on varie un peu, un Candy Haute. Ca va de plus en plus vite !!!!

6800D-
Check horaire, ça tourne vite il faut calculer au plus juste. Je monte avec Julien dans le ts pour trouver le meilleur enchaînement possible. On est à fond. On a peur mais l’objectif est vraiment atteignable. Guillaume nous entend même depuis son siège, il rigole. Que des gamins :) On a tranché il faut faire que des Magic Line jusqu’à la fermeture du ts. Il est 15h00 ça nous laisse le temps de faire 3 rotations.
Allez 7ème Magic Line

7400D-
Et une 8éme ..

8000D-
Le timing est parfait, on a le temps de faire une Candy Haute avant la fermeture du ts histoire de relâcher un peu les bras et aussi la main pour Julien qui encaisse depuis le matin sans broncher mais il souffre. Je décide d’envoyer celle-là car avec la chute de la matinée le chrono était faussé. Belle descente récompensée par une coupette !

8600D-
On arrive un peu avant 16h au ts, on est euphoriques. La dernière descente fera 1300d- et nous permettra d’atteindre l’Objectif tant rêvé ! Nos montres qui affichent le D+ ont déjà franchi le cap des 10.000 !!!
Guillaume et Julien veulent savourer une Candy intégrale, afin de profiter de cette nouveauté 2022 qui nous aura procuré tant d’émotions, bonnes comme mauvaises après l’accident de Vince. Nous avons une pensée forte chaque fois que nous passons dans la zone de la chute.
Mais de mon côté, mes multiples rides avec Julien m’ont appris à toujours vouloir plus, hein Mister Plus !! Je décide alors de tenter un Kom sur un combo, Magic Line + Candy Basse. Si je roule propre, il est à ma portée. Par contre partir solo sur la dernière et en mode race après cette journée intense, est ce vraiment une bonne idée ? Tant pis je tente. Je fonce.
Je déroule la Magic Line très propre en 8.00 tout pile (ce qui est très bon pour moi), je suis vraiment seul, pas d’autres riders, ni de bike patrol. Je garde ma vitesse pour enchainer sur le parking, si bien que je manque de prendre une voiture garée sur le côté, obligé de freiner ... J’assure le pédalage à un bon rythme mais sans me cramer non plus car je sais que la 2ème partie est plus longue. Il y a quelques riders sur la suite. Ils m’entendent arriver et me laissent gentiment passer. Je suis dans le bon rythme, j’opte pour les bonnes trajectoires, c’est tout bon. Quel run !

J’arrive sans encombre en bas. J’attends Julien et Guillaume avec une grosse émotion qui m’envahit ... on est à 9900D- et il nous reste une montée en skyvall. Mes valeureux potes arrivent à leur tour et on prend le télécabine pour l’ultime montée.
L’ambiance est dingue. On l’a fait !
On peut même se choisir la dernière sans pression. Ce sera donc le début de la Skyvall, passage par Germ pour rejoindre la Candy Basse. On est rincés, les bras et les mains souffrent. On décide de faire la dernière Candy en mode fun, de profiter des sauts, Guillaume branche la Go Pro et je choisis ce moment pour m’en mettre une belle sur un transfert ! Heureusement pas trop de bobos, on finira plus tranquillement (ou pas ! )

10600D-
Voilà retour au Skybar pour fêter ce record. Strava donne le verdict et ce sera une valeur moyenne à 10800D- et 123kms .... et un Kom sur Magic Line + Candy :)
Merci à Guillaume et Julien, d’avoir relevé ce défi avec moi.
Merci à tous les acteurs de ce spot, continuez ce développement pour le vélo !

Fab