L’été est la saison des ouvertures de Bike park. Suite à l'avis lancé sur le forum 5 biclous se présentèrent pour cette sortie. Afin de tester un nouveau lieu Saint Lary me semblait bien. De plus j'ai vu sur le site de St Lary que l'on pouvait prendre des cours de perfectionnement ce qui finalement tenta également toute l'équipe. Rendez vous est donc pris à 09h45 pour attaquer les premières descentes. Nous avions tous bien vu que la météo ne serait pas le top mais cela paraissait largement jouable. Le départ de Muret sous un petit crachin n'entama pas notre enthousiasme mais plus on avançait et plus le ciel semblait chargé. Une fois sur place le doute n'était plus de mise, la journée se passerai donc dans la brune voir sous la pluie. Apres rencontre avec le moniteur celui ci nous motive, on se lance finalement dans la grisaille sans grande motivation. Au sommet le soleil se montrera quelques instants juste histoire de nous narguer mais ensuite on ne le verra plus. Il nous a cuit inutilement toute la semaine et lorsque l'on a besoin de lui le voila qui se barre, y fait de la politique lev soleil maintenant? Enfin on est en haut,le moniteur nous explique ce que l'on va rencontrer et comment faire ou plutôt comment il faudrait faire. Nous voila parti dans une première série de virages relevés qui s’enchaînent et là le miracle du vélo agit , c'est à dire que tu oublie l'environnement et que tu te concentre sur la conduite droite gauche ainsi du suite . Apres les virages des petits sauts avec des 'tables" bref finalement tu profites quand même. Le moniteur est très pédagogue ce qui nous permet de comprendre nos défauts et donc d'essayer de les corriger. Avec le moniteur on a quasi fait toutes les pistes qui offrent un palette de jeu assez variée.,en tout cas bien plus que Bonascre. Une fois "seul "on s'est fait encore 3 descentes a bon rythme avec a chaque fois un vrai plaisir même si la visibilité laissait à désirer. Perso j'ai aimé cette journée enrichissante techniquement et je suis prêt à y retourner prochainement sans doute le 21 août

Pas beaucoup de candidats pour la rando à Oust L'Orsalher, le temps incertain peut-être ou des vacances anticipées.

Comme c'est une des dernières de la saison, je me bouge et vise le 50 km/1700 D+. Christophe lui part sur le grand parcours donné pour 65 km et 2700 D+ du costaud donc, je ne le verrais qu'à la fin, il est parti très tôt à 8h.

Sur les conseils de mes potes de VTT'Escapade que je retrouve par hasard, on prend l'option de faire le parcours 65 km en shutant la 1ère boucle de 15 km, et ils ont été de bon conseil car cette boucle était vraiment très (trop) boueuse suite aux pluies de ces derniers jours. Arrivé sous le crachin à 8h40, nous avons roulé sous un temps acceptable avec de belles éclaircies au fur et à mesure de la journée. Des paysages sublimes, du vrai VDM et une montée d'enfer de 12,6 km sans interruption pour un D+ de 789 m !!!! Mais derrière une p**** de descente aussi longue avec de tout: des paturages, des épingles, de la descente en forêt, des sentiers en balcon magiques: à refaire par temps sec (mais pas trop chaud qd même..) parce que là la boue a un peu gâché le plaisir. Au final, 48 km et 1922 de D+ et 9,2 km/h de moyenne.

Banzai !!!

Philippe R.

Ci-dessous le lien décrivant le raid que je viens de faire dans l'Estérel et les Maures organisé par la FFCT: 450 Euros tt compris du 20 au 24 juin. Une organisation au top encadrée par des moniteurs stagiaires (15 clients et 15 moniteurs en gros). 201 km et 5500 D+ environ.

Un séjour d'enfer. Le descriptif complet est dans le lien ci-dessous avec un onglet "vidéo Philippe" mais la vidéo fait 16 minutes et le plan des parcours.. j'ai extrait également qques-unes des photos qu'il y a dans le lien..(dont celle de la superbe monitrice hin hin hin...

La FFCT s’est associée au CREPS Rhône-Alpes de Vallon Pont d'Arc pour conduire une formation au métier de moniteur de VTT (BPJEPS Cyclisme, Mention VTT). Dans le cadre de la formation, les stagiaires doivent concevoir et mettre en œuvre un projet de prestation touristique à VTT à destination de clients de l'offre commerciale des 4 Vents, centre national de la FFCT. Après leLivradois-Forez en 2013, le Ventoux en 2014 et les Volcans d’Auvergne en 2015, le projet ambitionne cette année de partir à la découverte des chemins des massifs des Maures et de l’Esterel à la frontière entre le Var (83) et les Alpes Maritimes (06). L’originalité de cette organisation réside dans le fait que le séjour est entièrement conçu et mis en œuvre par des stagiaires en formation dans le cadre de leur préparation au diplôme d’Etat (BPJEPS) de moniteur de VTT. A la manière d’élèves d’une école hôtelière qui accueillerait des clients, les stagiaires se retrouvent confrontés à des situations professionnelles authentiques, ce qui constitue sans aucun doute une expérience parmi les plus formatrices qu’ils puissent trouver dans le champ des formations dispensées par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.
Ouvert uniquement aux licenciés de la FFCT, le concept original de ce séjour et la qualité des parcours proposés ont conquis de nombreux vététistes originaires des quatre coins de l’hexagone. Certains ont participé à toutes les éditions depuis 2013 et souhaitent d’ores et déjà renouveler l’aventure. L’encadrement, constitué par une dizaine de stagiaires, permettra une prise en charge spécifique et quasi individualisée tant sur le guidage que sur la technique tout au long du parcours. Il est à noter cette année que l’équipe des stagiaires compte dans ses rangs quelques champions illustres parmi lesquels Thierry Girard, triple champion du Monde de VTT et fin pédagogue lorsqu’il s’agit de faire partager son expérience et sa passion du VTT.
Intitulé cette année « Raid en Terres d’Azur », le séjour débutera le dimanche 19 juin au CREPS de Boulouris (Saint-Raphaël) par une première boucle de deux jours à travers les roches rouges de l’Esterel entre littoral et arrière-pays vallonné. Puis l’itinéraire s’orientera vers l’ouest et le massif des Maures, une destination de réputation internationale pour le VTT. Ainsi, les participants iront jour après jour à la découverte de ces territoires d’exception et seront accueillis chaque soir dans des établissements de qualité dont certains sont partenaires de la FFCT. 

Je retrouve Christophe W, et Franck chez Oliver D pour un covoiturage direction Mezens. On m'en avais dit deja du bien de la Mezens'insolite mais Franck m'avait dit aussi qu'il y avait pas mal de denivelé pour peu de kilometrage. On arrive dans le joli village de Mezens avec son chateau. Je n'avais pas vraiement realisé que c'etait a une encablure de Grazac, agreable rando fin juillet. Et effectivemement dés le depart, on en reprend le tracé. Les 3 autres Biclous Sauvages demarrent sur les fonds de jantes. Je reste sage. On se fait les crêtes des coteaux environnants. Les rampaillous sont raides et plus tard, ça laissera des traces. Les débutants inscrits sur le 25km s'en souviendront. En tous cas on profite du paysage et il me tarde de rentrer dans les sous bois car le soleil commence a cogner serieux. A l'inscription, j'avais remarqué que le tracé est en forme de trefle, je me suis dit que j'allais me le faire façon xc. Pas de sac a dos et uniquement un bidon de flotte. C'est trés agreable et j'ai bien profité des courants d'air pour me refroidir. En plus, ça m'a obligé a rouler propre sur les sentiers. Vers le km 20, on commence a traverser des portions boisées et on n'en sortira plus jusqu'à la fin. Tout se passe à l'abris dans la forêt. Et quelle forêt! Du chene, du sapin, des chataignés. C'est super car le terrain varie aussi. Et tout n'est que single. Au km 30, je suis a 1000m de D+ sur mon gps. Ca pique un peu. Heureusement les ravitos sont super et espacés comme il faut. Je profite de la nature et je me gave de sentiers. Parfois il n'y a personne autour de moi. Je suis seul a jouir des chemins. Rien de technique, c'est juste bon. Je jubile. Mon cerveau, euh, je veux dire mon neurone me dit "Vas y encore, encore" mais mes guiboles me crient "Pitié!!". Et oui les singles sont d'enfer mais tout en relance et mes vieilles copines, les crampes, se rapellent à mon souvenir. Dans les portions plutot roulantes, j'arrive a gerer mais dans les longs raidards, je suis à la ramasse. Dans cette forêt, les 26'' courts et joueurs sont des rois. Alors que les grands 29'' aux longues cornes sont un peu cocus. Ca cogne souvent entre les arbres. A l'arrivée, je suis a 45km et D+1525m. Il ne m'en fallait pas plus. La saucisse grillée remet tout le monde d'aplomb avant d'entamer le voyage de retour. Les 3 autres Biclous Sauvages sont arrivés depuis un bout de temps, et ont eu le temps de taquiner le ravito. On se raconte nos petites histoires du parcours. Moi, je suis enchanté par cette rando. J'en ai bavé mais j'ai pris un pied terrible. L'endroit est genial. Je me suis rassasier de singles. Je reviendrai c'est sur, et un plus affuté j'espère. Sinon il parait que le circuit se fera à l'envers l'année prochaine.